02 mars 2023
Atelier vitalité...
session Mars 2023
Du 27 au 31 mars, accompagné par des professionnels, en toute convivialité et en petit groupe, échangez et partagez des conseils et astuces pour :
- Se valoriser et gagner en confiance (présentation, gestuelle, posture...)
- Conforter son hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique...)
- Prendre soin de sa santé (aides à l'accès aux soins, bilan de santé...)
Programme (chaque jour > accueil des participants autour d'un petit déjeuner)
- Habitudes et Rythmes de vie
- Intervention de la CPAM > accès aux droits
- Informations sur les infections et les maladies sexuellement transmissibles
- Confiance et image de soi
- Esthétique, soigner sa présentation
- L'alimentation, un plaisir équilibré
- Bilan de santé
- Centre d'Exament de Bègles (CES)
- Les conduites addictives
- Théâtre Jeu de rôle sur la présentation et les représentations
- Ma santé psychique
Sur inscription > Contact : Point Relais Santé de la Mission Locale au 05 57 51 71 27
